Manuální lymfodrenáž

Manuální lymfodrenáž je jemná masážní technika, která podporuje tok lymfy a přirozené očistné procesy těla. Na rozdíl od klasické nebo sportovní masáže nepracuje silným tlakem — dotek je lehký, rytmický a má uklidňující i detoxikační účinek. V Masážích Lucilla nabízím manuální lymfodrenáž obličeje a hlavy, rukou, zad, nohou, rozšířenou variantu dle výběru partií i celotělovou péči. Každé ošetření vždy začíná bazálním ošetřením krku, které je pro správný tok lymfy zásadní.

Podpora lymfatického toku a detoxikace

Lymfatický systém odvádí z tkání odpadní látky a přebytečnou tekutinu. Manuální lymfodrenáž tento tok jemně podpoří, aniž by zvyšovala krevní oběh. Díky tomu může pomoci při pocitu těžkých nohou, zadržování vody nebo po náročnějším dni, kdy tělo potřebuje uvolnit a „pročistit“.

Úleva od otoků a pocitu těžkých nohou

U dolních končetin — zepředu i zezadu — pomáhá jemná práce s lymfatickými uzlinami a drahami zmírnit otoky a nepříjemný pocit těžkých nohou. Před a po ošetření lze stejná místa změřit krejčovským metrem a sledovat, jak tělo reaguje.

Jemná relaxace bez bolesti

Manuální lymfodrenáž nesmí bolet. Hmaty jsou povrchové a uklidňující, s mírně sedativním účinkem. Po ošetření je vhodné dopít dostatek tekutin, vyhnout se větší fyzické zátěži a alkoholu a nechat tělo v klidu regenerovat.

Podpora při celulitidě a regeneraci

Lymfodrenáž často doplňuje anticelulitidovou péči: podporuje odvod přebytečné tekutiny a zlepšuje pocit lehkosti v tkáních. Hodí se i jako regenerační ošetření po sportu nebo ve stresovém období, kdy tělo potřebuje jemný, ne silový zásah.

Shrnutí

Manuální lymfodrenáž je jemná, cílená péče o lymfatický systém — od krátkého ošetření obličeje či rukou až po celotělovou proceduru. Podporuje odvod tekutin, ulevuje od pocitu těžkých nohou a přináší hluboké uvolnění bez bolesti. Pokud si nejste jistí, zda je pro vás vhodná, konzultujte to nejprve s lékařem.

Kontraindikace

Absolutní

• nádorové onemocnění mimo remisi
• akutní bakteriální nebo virové onemocnění
• hyperfunkce štítné žlázy
• epilepsie
• otevřená zranění
• migréna a akutní bolest

Relativní

• onemocnění jater a ledvin
• onemocnění štítné žlázy
• vysoký krevní tlak
• bolestivá (akutní) menstruace
• těhotenství do 3. měsíce
• zelený zákal

Při nejistotě si vyžádejte souhlas lékaře.

Aktuální ceny všech variant najdete v ceníku.